下戸にウコンは効く？ぶっ倒れちゃうかも（汗）
下戸にウコンは効くのか？
いきなりぶっちゃけますが、答えは、
ウコンはNOーーー！！！
です（笑）
いいですか、ウコンは気休めです。
プラシーボ効果ですね。
っと、ここまで書いたらウコンを売ってる会社に圧力かけられそうですね（汗）
ちなみに、ウコンに全く効果がないわけではありません。
コンビニで売ってるやつは清涼飲料水ですが、ちゃんとした粉のウコンとかは肝機能を向上させる効果があるようです。
秋ウコンとか、春ウコンとか、紫ウコンとかこんなやつ。
肝臓が元気になれば、アルコールを分解する速度は早くなるでしょう。
でも、それじゃダメなんです。。。
アルコールではなくアセトアルデヒドを分解セヨ！
酒に酔って頭痛がしたり、吐き気がしたり気持ち悪くなるのは、アルコールが分解された後のアセトアルデヒドという毒素のせいです。
アルコールは、
アルコール→アセトアルデヒド→酢酸→汗・尿
という順番で体外に排出されます。
この中で、有害なアセトアルデヒドを早く分解しなければ、ず〜っとしんどい状態が続きます。
私なんて3日酔いも当たり前ですから。
飲んで気持ち悪くなる人は、このアセトアルデヒドを分解する酵素が少ない、又は全くないからです。
で、
ウコンはアルコール→アルデヒドの分解を早めますが、アセトアルデヒドを分解することはできません。
私がウコンをおすすめしない理由はそのためです。
とはいえ、無いよりあった方がマシなのは言うまでもありませんがm(_ _)m
PS．
ウコンを飲むのもよいですが、酒が弱くて困ってるならば、以下の方法を試してみるといいですよ。
