下戸と甘党は関連性があるのか？
下戸で甘党だというあなた！
もしくは、甘党の人は下戸だという情報を聞いた人。
甘いものが好きだと、お酒が飲めないのかというと、関連性はありません。
少なくとも私の周りの酒飲みの中には甘党は存在します。
ビール片手にチョコレートを食ってる奴もいますから。
なので、あんまし関係ないと思いますよ。
とはいえ、医学的にどうなのか？
ということを調べてみた結果、やはり甘党と下戸に関係はみられませんでした。
ただ、糖尿病に気をつける必要があるようです。
アルコールと甘いお菓子のコラボで血糖値がヤバいことになる
醸造酒には糖分が多く含まれています。
なので、血糖値が急激に上がります。
ビール、日本酒、ワインなどがそうです。
ただでさえ血糖値があがってる所へ、甘いものを食べるのは愚行です。
一方、焼酎やウィスキー、ウォッカなどの蒸留酒は血糖値が上がりません。
なので、少々糖分をとっても大丈夫でしょう。
ただ、一番甘いものを摂取するのに適したタイミングは、お酒を飲んだ後です。
飲んだ後に糖分を摂るのはアリみたいです。
なぜなら、肝臓でアルコールを分解するのに糖分が消費されるから。
なので、お酒を飲んだ後は、一時的に体から糖分が少なくなります。
お酒を飲んだ後は、はちみつなどの良質な糖分を摂取すると良いみたいですよ。
PS．
私は酒が弱かったのですが、ネットで見つけた「とある方法」を実践したら飲めるようになりました。
●●と●●を飲酒の２時間前に●●する
だけです。
全ての人に効果があるとは限りませんが、試してみる価値はあるかと思います。
